“不要这样绝情啊，丹药又贵又难吃，好好的你怎么就想走了。”金飞瑶试图用无理取闹来说动食神，突然一个激灵，顿时满脸质疑的问道：“你不会是不做菜了，然后打算找个地方苦修，想早点到合体期去渡天界找百味楼的大小姐吧？”
“那是我的事，用不着你管。”食神板着脸说。
“哇，你也太执着了，就为了一场比试你用得着这样啊。”金飞瑶一脸怪笑的看着他，嘻笑道：“你的企图很有问题，不是这么单纯吧。”
食神抬眼看了看她，态度坚决的说：“不管你怎么说，你都是要走了。”
“真是没趣，被你弄得心情好差，胃口都没有了。”金飞瑶沮丧的趴在桌上，左右手开弓，一口一个包子米糕的吃个不停。就一会工夫，就有二十几个包子和米糕就被她给吃了下去，随后她又长叹一声，看起来好像真的食欲不佳似的。
“我教你怎么做代替丹药的菜，你以后可以自己弄。”食神一直看着她沉默了半久，突然开口讲道。
“嗯？”金飞瑶抬头瞧着他，有些不解的说：“做饭还得着专门教？”
“你以前做的吃的，有这功效吗？”食神没有解释，只是反问道。
金飞瑶歪头想了想，“增加修为到是有一些，只不过不多，大部份是食材本身带的灵气。像这种什么菜明确能有什么功效，根本不可能。”
“这是自然，妖兽的皮肉也带有能让修士吸收的灵气，就和灵草一样，只不过妖兽的皮肉本身充满了妖气，得用烹饪让它们转变成灵气。平时那种糊乱弄熟，在加热的过程中也能让妖气转变，但是转变得非常的少。”食神仔细的给金飞瑶讲解起来。
金飞瑶认真的听着，时不时的还点点头。按食神所说的，修士辟谷其实对身体没什么好事，当然坏处也没多少。但是平时吃的东西只要是有灵气的，都可以给身体补充灵力。尤其是精心加工过的食物，使用许多种有灵气的食材，溶合之后烹饪出来，就可以成为代替丹药的好东西。而且效果比服用丹药好，还没有丹毒，毕竟是药三分毒。
只是有一点不好，除了麻烦之外，就是不方便保存。丹药只要炼制出来，放进玉瓶之中封起来，几百年都不会让功效降低。但是食物就不行，虽然效果比丹药好，可很多会在第二天就失去了效果，能放得长的也就是十来天，这已经是极限了。
而且只要是修士，谁都会炼丹药，只是手法熟练和天份的问题。但是自己弄几炉丹吃吃，这肯定是没有问题，配方也是到处都可以买到，也就那几种方法。
食物会烹饪的修士很少，许多加工的方式只有他们本人知道，想要把食材所有的灵气都溶合在菜中，就需要超高的技巧。这些东西都是秘而不传的，最多只会教给自己的弟子，外人并不可能得知。你就算能猜出一些做法和食材，但是也做不出来。
所以就算是菜肴有这么多的好处，却也没有多少人学，大门派之中有些修士会一些，也只是做得和喂猪一般，没多大的效果。只能随便补点灵气，也大部份全是食材本身的灵气，这样就如同生吃灵草一般，效果肯定是有，但是绝对不如炼出来的成品丹药好。
而且灵酒也有这样的效果，但是极为难炼泡，因为保持的时间长，灵气很容易飘散了。厉害的酒仙泡制出来的灵酒，那是买都买不到的。
听起来好像是有些意思，金飞瑶想了想问道：“那你是打算把你的配方都给我吗？”
“你觉得我做的菜和百味楼的菜，有多大的差别？”食神笑了一下，不置可否的讲道。
这个根本不用考虑，金飞瑶马上说：“差别太大了，你煮的样子难看，味道虽然马马虎虎，但是和百味楼的比起来就真的和猪食一样。而且最重要的是功效，差了个十万八千里。其实你也不知道你煮出来的菜，到底有什么功效吧，因为同样的菜只要不是一锅，我吃着总感觉不一样。”
“是的，因为我没有天份也没有配方，这些都是我自己琢磨出来的。你要我的配方有什么用，我自己都不知道它们有什么效果，所以我把基础和原因告诉你，食物的配方要让你自己去琢磨。”食神说道。
金飞瑶愣住了，虽然食神说得很有道理，但是她总有一种上了食神的当，这家伙根本就是想摆脱自己，所以随便说了说。看来食谱真的是谁也不肯外露的事，就这么不想被传出去，让其它的修士学了过去。
想了想，这就和别人琢磨出来的功法一样，肯对自己说基础已经算不错了。自己又不是他的弟子，这个情份算是大的了。于是金飞瑶便一本正经的抱拳讲道：“多谢石前辈，等我以后要是给炼烹出好吃的菜，我一定好好的请你吃一餐，不用提前预定！”
“哈哈哈哈，那我就等着你，可别想几个烂包子就把我打发了。”食神哈哈笑道，心情好了不少，也开始拿筷子夹菜了。这算是挂勾学徒请的客，怎么也得吃点捞回本来，这家伙这么好吃，以后难说还真能炼烹出很好的菜肴出来。
“那你种在小浮岛中的菜我就全拿走了，有种子再给我点。”金飞瑶呵呵的笑道。
“自己找去，这些东西灵种店都有，价格非常的便宜。买不到的野外找去，看到不认识的草就自己尝尝，也许可以吃也不一定。好多高手都是有自己用的菜，就像这块看起来像白菜的东西，就不是白菜。反正我是看不出来是什么东西，你以后自己去寻找吧。”食神夹起一块青白色的菜块，放进嘴里嚼了起来。
金飞瑶摸摸头，这还要自己品草啊，要是被毒死了怎么办？对了，有一家伙很适合干这个事，金飞瑶往旁边看过去，胖子正因为金飞瑶他们在闲聊，错过了好几道菜而暗自高兴。此时吃得开心，完全没注意金飞瑶把主意打在了自己的身上。