返回球队的第一天，德里内尔就让全队做了身体检查，主要检查身体的脂肪含量，以看看假期里球员们有没有变胖，结果全队几乎全都不合格，只是两周时间，全队几乎所有球员体重都有一些增长，其中最严重的要输卡萨诺和佩利佐利，这两人在假期里在家过了个圣诞节，也没有出去度假，大概也正是这个球员，让他们生活的太安逸了，不运动就导致肥肉长了起来。

“最近几天，体能训练强度增加一倍！”德里内尔就留下这一句话，让所有球员都叫苦不止了。

日常训练中，最辛苦的就是体能修炼，那种训练完全就是不断的消耗体力，虽然有专业体能教练指导，训练也很科学，不会让球员们觉得太劳累，可有些训练完全是在挑战耐力，进行的相当辛苦。

张铁汉算是特殊的一个。

德里内尔没过多对他要求什么，甚至他连身体检查都不需要，因为大家都能看出来，张铁汉和放假离开时一模一样，甚至感觉还强壮了不少，那种精神头可不是能装出来的，更何况，在波努尔的大嘴巴下，大家都知道张铁汉已经训练了一周时间，假期对他根本没什么影响。

于是几天的体能训练开始了。

这完全可以称作是减肥训练，训练强度可不小，为了让球员能尽快找回体重，德里内尔和俱乐部的体能教练布森进行了一番交流，然后布森就来指导每个人的训练，这是让球员们叫苦不止的开始。

有布森在，德里内尔就不担心高强度的训练影响球员们的身体状态，于是他就放手让所有人进行这种训练，并且还按照布森的要求。让每个球员每天两顿要在俱乐部吃准备好的营养餐，那对所有人来说，都是非常痛苦的折磨。

就连张铁汉也有些受不了罗马俱乐部的营养餐。

他虽然在假期没有增肥，但德里内尔还是要求他和其他人一样在俱乐部吃两顿营养餐，以维持他身体和健康状况，尤其现在的冬季。最容易受到伤病影响的时候，营养餐可以最大限度的保证饮食安全以及健康状况，在这方面而言，其实张铁汉完全不担心什么，但他也不想搞特殊化，只能和其他人一样苦着脸咽下这些简直可以称之为‘折磨’的食物。

“原来这小老头这么狠……我还以为他很慈祥……”卡萨诺的抱怨声就没止住过。

最近就属他最倒霉。

也是因为他在假期里体重增加的太多了，一磅听起来虽然不多，但对一个足球运动员来说，那表示他的体能耐力都下降了。身体状况也下滑了不少，于是布森针对他做的工作最多，他也成了全队最难熬的人。

在体能训练之余，德里内尔宣布了最近主攻的战术阵型--4231。

在圣诞节，德里内尔完成了上半赛程比赛的总结，他一直想要找到一套适合罗马的战术，卡佩罗时代对罗马的影响太大了，罗马的战术受到卡佩罗影响。球员很适应三前锋战术，同时一些球员的离开。也让三前锋战术根本打不出来，后来张铁汉托蒂以及卡萨诺或蒙特拉三人能组成三叉戟，在进攻上能表现的不错，但防守仍然是个大问题，德里内尔一直想解决防守和进攻的平衡性问题，但罗马球员的实力摆在那里。尤其是防守球员，费拉里和梅克斯的实力有些，其他球员的防守能力也很一般，他一直没解决这个问题，结果就导致罗马在上半赛程战术不断变动。这也是意大利媒体‘攻击’德里内尔的一个方面，他们认为德里内尔就算用一个赛季时间，也休想对罗马做一个正确的改动。

在总结上半赛程比赛，对每个球员都有不少了解后，德里内尔定下了罗马要打的阵型--4231，这套阵型看似攻守平衡，可实际上，在‘2’的位置并不是两个后腰，其中一个是进攻型后腰，起到全队核心的作用，也就是说，这个位置是托蒂或者德罗西的，托蒂的位置又后撤了。

核心后撤，但不意味着罗马阵型后撤，战术核心的作用是组织进攻，同时核心后撤也有利于快速架构防守阵型。

在后腰前方，则是三个中前卫。

对三个中前卫，德里内尔能有很多选择，无论是德罗西托蒂德尔维奇奥曼奇尼卡萨诺张铁汉蒙特拉达格斯蒂诺托马西达科特，都可以打这几个位置，这些球员中，曼奇尼卡萨诺张铁汉以及德罗西都偏重于进攻，其他人属于攻守平衡类型的球员，在选择上，德里内尔偏重于选择三个进攻能力强的球员，这样一来，罗马的进攻能力就会大大增强。

阵型中顶在最前面充当前锋的只有一个球员，显然这个位置属于张铁汉或卡萨诺，其他人，就算是蒙特拉或托蒂也无法胜任单前锋的压力，也只有冲击力更强的张铁汉，或是跑位更灵活，又很有创造力的卡萨诺才能够充当单前锋，否则这个位置的球员将不会用什么发挥，毕竟他会面临非常大的防守压力。

总结而言，这套新阵型更偏重于进攻。

德里内尔也是考虑到，球队的防守一直存在问题，这个问题很难解决，毕竟球员的实力就只有那么多，他没有更好的球员，想要依靠现在的球员，让球队的成绩更好，就要舍弃一些东西，比如防守，他不可能让球队兼顾进攻和防守，上半赛程，他一直想让球队多做防守，让后场更稳固，结果就是防守做不好，进攻也同样做不好，这就是球队在联赛表现时好时坏的原因，也是意大利媒体‘攻击’德里内尔的一个原因。

他们认为德里内尔没有能力带好罗马，罗马表现相当不稳定，就是最大的证据。

德里内尔认为这套4231阵型还是很适合罗马的，他的想法就是用进攻来掩盖防守的不足，只要能进更多的球。那么丢球也无所谓，毕竟球队的防守是很难提高的，巧妇难为无米之炊，没有球员可用，他又能做什么呢？

接下来，在体能训练之余。德里内尔就开始为球员们讲解这套战术。