原以为立马就可以开始训练，没想到姬千岫又交给每人两条布块，按她所教的方法沿着手掌细细缠绕了起来……

刚刚缠绕好，突闻一声：“开始！”

姬千岫话音未落，那四人已如狼似虎般扑向了各自的沙袋。

只不过，孟石头等四人很快便发现，虽然看清楚了示范动作，但自己实际练习起来却是苦不堪言！

击打力度不对，手腕会痛！沙袋旋转时回避不够迅速就会被重重地击倒在地……还有，脚底的移动还要与出拳的速度相配合。

当四人一个个叫苦不迭地一屁股坐到地上时，却惊奇地发现，一旁的姬千岫却打得有模有样，沙袋在她手里就象是一个听话的乖宝宝般，要它往东它绝对不敢往西！

“狗子！这东西你是从哪学来的？可把我们给累惨了！”孟石头看得眼馋，便出声问刚停下手来歇息的姬千岫。

“看书时学来的。”姬千岫狠灌下一口水后，毫不思索地回了孟石头一句。

无意中的一句借口，却再度往旁边的朱同季心口狠狠扎上了一刀！

同样是看书，怎么区别就这么大呢？

不甘心的朱同季突然从地上一跃而起，咬牙道：“我就不信，连小小一个沙袋也对付不了！”

话音未落，朱同季已然摩拳擦掌地重新冲沙袋走了过去……